Wann brauche ich eine Psychotherapie? Eine Krise zeigt uns die Notwendigkeit, dass wir etwas in unserem Leben verändern wollen oder müssen. 

Mögliche Themen, die Sie zur mir führen

  • Sie fühlen sich manchmal wie in einem Hamsterrad?
  • Begegnen Ihnen immer wieder die gleichen Konflikte in Ihren Partnerschaften?
  • Machen Sie regelmäßig Urlaub, fühlen sich dennoch müde, erschöpft, kraftlos?
  • Leiden Sie unter chronischen Schmerzen?
  • Oder werden Sie geplagt von Gefühlen der Trauer, Wut, Hoffnungslosigkeit?
  • lassen Sie sich vom mir therapeutisch begleiten

Der Wunsch nach Veränderung kann bedeuten, Sie wollen

  • neue Ziele entwickeln – welche sind das überhaupt?
  • sich aus einer Beziehungsverstrickung befreien und erfüllende Beziehungen leben
  • sich entspannt und konzentriert und kraftvoll fühlen
  • bessere Gesundheit und Wohlbefinden, weniger Schmerzen spüren oder einen besseren Umgang mit Ihren Symptomen
  • sich endlich aus depressiven Stimmungen befreien

Welche Menschen kommen zu mir?

  • Manche Menschen vereinbaren einen Termin mit mir, wenn Sie bereits alles ausprobiert haben, was sie wissen.
  • Andere sind es leid, immer wieder den gleichen Konflikten  zu begegnen, für die es keine Lösung zu geben scheint.
  • Oder es gibt Probleme in ihrem inneren Erleben, so dass es einen dauernden Kreislauf von Konflikten gibt, die schließlich Depression, Wut, Angst oder Trauer hervorrufen, oder
  • sie erleben die immer gleichen Probleme in persönlichen Beziehungen oder
  •  andere möchten sich von zerstörerischen Beziehungen lösen.
  • eine Psychotherapie kann helfen, den Kompass des Lebens neu auszurichten. Um neue Wege zu gehen.
Krise als Chance - Den Kompass des Lebens neu ausrichten und neue Wege gehen

Wie schwer ist ihr emotionales Gepäck?

Jeder verdient es, ein freies, glückliches Leben zu führen. Das wollen auch die meisten Menschen, aber sie tragen schweres emotionales Gepäck aus der Vergangenheit mit sich.

Ich unterstütze Sie dabei, ihre Ressourcen (wieder) zu entdecken, die sie benötigen, um ihre Probleme zu lösen, denn ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch bereits die Fähigkeiten in sich selbst trägt, um sich „ganz“ zu fühlen.
Für mehr Zufriedenheit, innere Ausgeglichenheit, stabile Gesundheit und Wohlbefinden – kurz: Mehr Lebensfreude!
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Was auch immer Sie in den Prozess einbringen, ist willkommen und findet seinen Platz. Im Gespräch finden wir heraus wie ich Ihnen bestmöglich helfen kann. Mehr über meine Arbeit finden Sie hier.

Die Entscheidung zu einer Veränderung erfordert Mut. Sich hierfür Unterstützung zu suchen, zeigt Mut.

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